剧情介绍
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
展开全部
Peter Betz Stephen Chukumba Frank Gonzales
大卫·爱登堡
莫滕·哈克特 Magne Furuholmen P?l Waaktaar-Savoy
Carlotta Antonelli 贝尼安米·巴雷斯 伯纳黛特·芭兹妮 萨尔瓦多·达利 Michela De Rossi Martina De Santis 劳伦·赫顿 Candice Lam 奥利维亚·罗斯 安迪·沃霍尔
守护解放西4
David Baltimore Jill Banfield Rodolphe Barrangou
未知
Carole Bianic 安托万·迪莱里 Olivia Gotanègre